Hallo! Ik ben Chantal

​

Getrouwd en moeder van twee inmiddels volwassen kinderen en schoonmoeder.

Van maandag t/m vrijdag begint mijn dag om 6.00 uur.

Dit geeft mij de perfecte gelegenheid tot mediteren en een yoga routine.

Daarna volgt een gezond ontbijt van kefir met vers fruit, havermout of

bananen pannenkoekjes. Op deze manier start en ontvouwt de dag zich

heel anders dan zo’n vijf jaar geleden.

Toen was het meer uit bed rollen en onmiddellijk de confrontatie aangaan

met de “wereld” problemen zoals een badhairday, regen, wat nu weer aantrekken,

brood nog in de vriezer enz. Niet heel positief begon ik aan de rest van mijn dag

met vaak een kort lontje.

Twintig jaar geleden had ik niet zo’n hoge pet op van mezelf en voelde ik wel dat dingen anders zouden kunnen. Maar hoe dan?

Ik besloot een yogales te volgen…..and the rest is history? Niet helemaal want het bleek een hele weg te worden met veel inzichten die om actie vroegen. Uiteindelijk bracht en brengt deze reis mij steeds dichter bij mijzelf.

Zelfliefde bleek bijna niet aanwezig maar het kritisch kijken naar mijn persoonlijkheid, uiterlijk en mijn doen en laten zeker wel!

Langzaam maar zeker ontdekte ik dat zelfliefde betekent dat je goed bent zoals je bent en jezelf compleet accepteert . Hierbij hoort ook dat je goed zorgt voor je lichaam en je mind. Vandaar dat het vroeg opstaan om ruimte te maken voor meditatie en yoga ook niet moeilijk is!

Geleidelijk kreeg yoga een steeds groter aandeel in mijn leven en een jaar geleden ronde ik mijn docenten cursus af. Tijd voor een nieuw avontuur en het doorgeven van deze geweldige tools voor een gelukkiger leven !